Black 2000:n kaltaista harjoituspenkkiä voidaan käyttää monin eri tavoin ja monenlaisiin harjoituksiin, jotka harjoittavat käytännössä kaikkia tärkeimpiä lihasryhmiä.
Selkänoja voidaan kallistaa negatiivisesta kulmasta 85 asteen kulmaan istuma-asennossa. Penkin alaosassa on irrotettava jalkakääntö, jota voidaan käyttää painolevyjen kanssa, joiden reiän halkaisija on 50 mm.
Etureiteitä voi edullisesti harjoitella istuma-asennossa, vaihtoehtoisesti takareiden vatsa-asennossa.
- Max käyttäjän paino: 250 kg
- Korkeus: 51 cm
- Kokonaispituus jalkaosan kanssa asennettuna: 170 cm
- Kokonaispituus ilman jalkoja: 130 cm
- Tyynyn paksuus: 6 cm
- Selkätyynyn koko: 81 x 27 cm